Oi flores, é fato de que quando interajo com vocês perco uns quilinhos a mais... Foram tantas as atitudes que presenciei que me deixaram de cabeça virada e fez ver a vida mais bonita, talvez até perfeita.... Pefeição que desejo ter, viver, espalhar... Amar, nem uma paixãozinha para quebrar a rotina tive o privilégio de ter, mas faz parte do real, este me ensinou que as atitudes valem mais do que as palavras...
Então é isso, exercícios e mais exercícios, afinal tem outro jeito de queimar as calorias?
http://skinnylittlesluts.xanga.com/743367309/thinspiration-set-2/?=itemrelated (Achei lindo)
Sou anoréxica, e esse blog foi feito para contar a minha história e os meus dias em busca da perfeição. NÃO FAÇO APOLOGIA A DOENÇA! (apologia - s.f. Discurso ou escrito que defende, justifica, ...) e-mail: nocaminhodaana@gmail.com
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
quarta-feira, 8 de agosto de 2012
Exercícios para afinar a cintura
Comecei a fazer exercícios para afinar a cintura, dentro de um mês eu posto os resultados, ele é o seguinte:
O exercício e a dieta peguei no blog Dicas e dietas anna e mia (http://dicasedietasannamia.blogspot.com.br)
Beijos a todos(as) e bom restante de semana.
- você deve levantar apenas o joelho direito(o outro fica no chão) e deixá-lo que forme um ângulo de 90graus com o chão.
- Estique as suas mãos e as leve para o alto, quase acima de sua cabeça. Suas costas devem estar retas e você olhando para frente.
- Leve a sua mão direita até o calcanhar esquerdo, toque-o e logo em seguida volte à posição inicial. Repite esse movimento 10 vezes.
- Troque a posição das pernas e repita os mesmos movimentos mais 10 vezes.
Dieta da Bolacha Cream Cracker
-Café da manhã: 3 Biscoitos Cream Cracker + 1 copo duplo de suco(c/ adoçante claro...)ou/Leite com aveia - Pra intestino preso.
-Lanche da Manhã:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINA
-Almoço:3 Biscoitos Cream Cracker+ iogurte
-Lanche da Tarde:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINA
-Jantar:3 Biscoitos Cream Cracker + Suco ou/ GELATINAO exercício e a dieta peguei no blog Dicas e dietas anna e mia (http://dicasedietasannamia.blogspot.com.br)
Beijos a todos(as) e bom restante de semana.
terça-feira, 7 de agosto de 2012
"AND LEAVE WITH MY SINS"- slipknot
Meu peso atual é 60,5kg- e lembrar da época que subia e era marcado 52kg..-mas há um mês era marcado 62,3kg, prefiro focar nas coisas positivas :), hoje dei um Up no visual, me valorizei (nada melhor para levantar a autoestima). Percebi como a Mia nunca me abandonou, mieeiii muiiitttooo... Enfim um dia agradável!!
domingo, 5 de agosto de 2012
Fallen
Foram tantas mudanças que aconteceram na minha vida, que o único lugar que tenho, e devo, desabafar é junto com vocês... O meu avô faleceu e me encontrei megulhada nas minhas dores e infelizmente saciei meu vazio nos doces. Era um vazio tão grande - tinha medo de dormir, devido às circunstâncias virava as noites chorando - é que eu passei mais tempo da minha infância com o meu avô do que com meu pai. Esse e outros acontecimentos fazem mais de um mês, até que me deparei na frente do espelho com toda a banha que cerca o meu corpo, nunca tinha ficado assim... a balança marcou 62Kg (apesar de tudo ainda tento entender como isso ocorreu, que compulsão foi essa?!).
Sempre em frente, voltei COM TUDO, a vida é curta de mais para as lamentações... RUMO AOS 48KG!!!
Sempre em frente, voltei COM TUDO, a vida é curta de mais para as lamentações... RUMO AOS 48KG!!!
Candice Swanepoel
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
I do Know
Agora ue sei que caminho seguir, o que fazer e para onde ir. A dor começou e eu soube com quem de fato podia desabafar, fala tudo o que tinha. Enfim um minuto de tranquilidade. Às vezes acho que só falar com o coração não basta, tem que ser racional. Talvez vocês não tenham me entedido, nem eu me entendo. A vida é assim cheia de altos e baixos.
Meu carnaval foi ÓTIMOOO. pena que acabou, por incrível que pareça miei todas as 4 noites, porque eu olhava umas garotas, magra, de biquíni e me dava mais força para seguir em frente.
Linda Mary Kate. DIVA!!!
Meu carnaval foi ÓTIMOOO. pena que acabou, por incrível que pareça miei todas as 4 noites, porque eu olhava umas garotas, magra, de biquíni e me dava mais força para seguir em frente.
Linda Mary Kate. DIVA!!!
sábado, 18 de fevereiro de 2012
Ana, me ajuda?
Agora pouco fui almoçar e ai, quase, me bateu compulsão! SOCORRO! só que eu comi 1 colher de feijão e outra de arroz integral. Tô me sentindo super cheia e GORDA! Tô indo miar...
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012
Feliz? sei lá!
Miei tudo, dancei, sonhei... enfim 1dia agradável, muito agradável. Aprendi a gostar da sensação da garganta latejando e as pernas tremendo... A sensação de leveza, como com borboletas no estômago.
Eu estou usando uma fita lilás, meu rosa, para jamais parar de saber que antes de tudo eu tenho a Mia com migo. Loucura? prefiro viver minhas lucuras do que ficar adormcida
Eu estou usando uma fita lilás, meu rosa, para jamais parar de saber que antes de tudo eu tenho a Mia com migo. Loucura? prefiro viver minhas lucuras do que ficar adormcida
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012
Alguma coisa aconteceu?
Já tive essa sensação antes, mas sempre que paro e olho para tráz ela volta. Tudo ao meu redor estar igual e ao mesmo tempo tudo mudou. Os amigos são os mesmos, as conversas as mesmas, o ambiente o mesmo, ... Eu amadureci, não sou mas uma garotinha igenua que acreditava em contos de fadas... em que esquina esqueci a minha infância?
Todos os dias eu acordo desposta a seguir em frente, ficar 24h de LF, malhar... no dia seguinte ingerir 300cal, masPOR* que monstro é esse que vem me assombrar e faz com que eu perca minhas forças, sei que ñ é algo físico que ñ permite que eu vá em frente, mas as conicidências (por exemplo hoje, meus avós vinheram nos visitar e teve almoço em família) Quero sumir, quero RESULTADOS, mas esses só virão se eu não fraquejar.
Bjs a todos(as) que leêm e comentam, graças a vcs eu levanto a cabeça e olho para frente.
Todos os dias eu acordo desposta a seguir em frente, ficar 24h de LF, malhar... no dia seguinte ingerir 300cal, mas
Bjs a todos(as) que leêm e comentam, graças a vcs eu levanto a cabeça e olho para frente.
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
São Tantas pedras
Todos os camihos me levam a um so lugar, por mais que tenha pedras. Olho ao meu redor e nada mudou. SAUDADES. Estou perdida? não sei... Aqui estou!
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